为积极响应公司“以人为本”的发展理念，帮助女职工更好地应对工作压力，构建心理健康意识、提高生活质量，近日，峨旅股份公司妇联组织开展了以《如何缓解工作压力，构建幸福家庭》为主题的家庭文明建设专题讲座。讲座由党委委员、副总经理谭莉主持，公司部分中高层管理人员及女职工代表共计100余人参加。

此次讲座特别邀请到国家高级家庭教育指导师、国家二级心理咨询师、绘画心理分析师以及爱自然生命力体系品牌授权高级导师刘美君老师担任主讲人。刘老师从提升压力管理能力、增进家庭沟通技巧、推广家庭文明理念、构建幸福和谐家庭等方面为大家进行了生动形象、深入浅出的讲解，帮助大家了解工作压力的来源，学习有效的压力释放和管理技巧，鼓励员工在繁忙工作之余，用心经营家庭，营造温馨和谐的家庭氛围。

此次讲座受到了女员工的热烈欢迎和积极响应，大家纷纷表示，通过此次讲座不仅了解了心理健康的重要性，还学习了缓解压力的心理调适方法和技巧，今后将把所学方法应用到具体工作和日常生活中，以昂扬的精神、阳光的心态、强健的体魄履好职、尽好责，积极做好本职工作。

家庭不仅是每个社会成员创造美好生活、安顿身心的温馨港湾，也是企业发展的动力源泉、社会和谐的基础支撑。下一步，公司妇联将持续关注女员工身心健康，组织丰富多彩活动，不断提升女员工的幸福感和归属感，为公司发展注入更多正能量。